金隐双腿发软般跌落到了地上，不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽，周晟成心有余悸地确认了金隐并未受伤，才总算舒了口气。

但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个性，怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。

意识到刚才差点以为会让金隐受伤，周晟成的心情没有好到哪去，后知后觉地有些不爽，见金隐逐渐平复了呼吸，周晟成从角落的柜子上拿来了木棍，狠狠地落在了金隐的腰上。

“缓过来了吗？”

金隐吃痛地捂住腰部，泪汪汪地对视着周晟成点了点头。

“还乱不乱动了？”

扬起木棍就要再一次落下，金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子，摇着头求饶：

“不乱动了，我错了我错了。”

周晟成原本也只是想吓吓她，用木棍敲在把干上道：

“缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，头往后仰，压八个八拍。”

“我背上的骨头疼。”

金隐委屈地摸着脊椎骨，试图能够博得同情。

周晟成看着角落里堆迭着的瑜伽垫，朝那扬了扬下巴道：

“自己去拿一个垫子放在把干上，垫着以后会好一点。”

见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般硬着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把干上。

回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。

金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂使胸脯紧贴着地面，腰下沉到极限迫使屁股高高抬起。

腰上还放着一根木棍，金隐必须一动不动，才能稳住木棍不让他滚下。

周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。

金隐听着不远处厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木棍，生怕掉下以后又要挨打，只好死死维持着原来的动作不敢有任何举动。

呜～

金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。

（作者碎碎念：今天先写一个虐腰的，后面再开一章让小周虐一下小金的腿。嘻嘻～作者此前没写过这类文章，或许还存在很多需要改善的地方，欢迎大家指点～作者会仔细阅读评论滴～）